Архив рубрики: Типа бодибилдинг

Достижение: присед 160 кг без бинтов

Вчера выполнял приседания со штангой без бинтов, выполнил присед с весом 160 кг. До этого ранее выполнял упражнения в бинтах, но скоро должны быть соревнования и надо было себя проверить, сколько я способен без бинтов сделать, ибо соревнования их исключают, разрешено только наколенники использовать. Хотя мне кажется лучше было бы если бы бинты были разрешены.
Читать далее

Понедельник, достижение присед 170 кг с бинтами

Ну вот и достиг я очередного рекорда в приседаниях: 170 кг с бинтами. Присед был хороший, угол ниже параллели.
Этого рекорда я достигал достаточно долго. Сейчас после паузы в занятиях порядка 5-10 лет, и начала нового периода который продолжается вот уже порядка 2 лет, это достижение особенно приятно. Читать далее