Архив рубрики: 2019 год

Очередная тренировка в понедельник 7 января в рождество.

Добрый день. Поздравляю всех с рождеством Христовым, сегодня как раз этот праздник, поэтому время работы зала сегодня с 10:00 до 15:00. Сегодня жим лежа со слингшотом я не делал, а базовым упражнениями стали приседания и жим вверх на блоке. Читать далее