Сегодня прочитал одну статью про тренировки Арнольда Шварценеггера, решил сделать копию этого себе на блог. Пишут так он тренировался какой-то период своей жизни — 90 дней для подготовки к соревнованиям «Мистер Олимпия» 1975 года. Читать далее →