Покупка и тестирование нового аксессуара: наколенники RT 7мм

Недавно купил наколенники 7мм производителя Russian Turbina.
Уже несколько раз испробовал их в разных упражнениях.

Жим ногами, эффект очень хороший, с весом 300кг сделал около 6-10 повторений и несколько подходов.
Тяга штанги с пола, тоже хороший эффект.
Приседания, конечно это не в бинтах, но все равно удалось сделать рекорд и вчера выполнил приседания с весом 180кг,
суммарно было сделано:
20,40,60,80,100,120,140х6,150х5,160х4(рекорд), 170х1,170х2,175х1,180х1, 140х5

Также купил бинты для рук, RT-XX. Они конечно покрепче, тех что у меня были до этого.
Пока правда толком с особо крупными весами потестировать не доводилось, но скоро и это сделаю, как Бог позволит.
Плечо после травмы практически восстановилось. С относительно средними весами вполне можно поработать.
Слава Богу за мое исцеление.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *