Как-то я видел по ютубу видео двух молодых парней, жима лежа 100 кг на 100 раз, при этом кол-во подходов не ограничено. И спустя какое-то время я решил тоже это попробовать, успешно удалось, около 18 подходов было затрачено. В первом подходе выжал 10 раз, в последнем кажется 3.
Жим лежа 100 кг х 100 раз
Добавить комментарий